Capítulo 2: Impacto do uso excessivo de telas na saúde mental de crianças e adolescentes: uma revisão integrativa da literatura

O uso de dispositivos eletrônicos tornou-se parte integrante da rotina de crianças e adolescentes, especialmente após a ampla disseminação de smartphones, computadores e plataformas digitais. Paralelamente, observa-se aumento expressivo na prevalência de transtornos mentais nessa população, como ansiedade, depressão e estresse. Nesse contexto, o tempo excessivo de exposição a telas tem sido investigado como um importante fator de risco modificável para o comprometimento da saúde mental. O presente estudo tem como objetivo analisar as evidências científicas acerca da relação entre o uso excessivo de telas e a saúde mental de crianças e adolescentes. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada a partir da seleção de artigos nacionais e internacionais publicados entre 2020 e 2025. Os resultados demonstram associação consistente entre maior tempo de tela e aumento de sintomas depressivos, ansiosos e de estresse, com destaque para a presença de relação dose–resposta observada em estudos brasileiros. Além disso, prejuízos no sono, redução da atividade física, exposição a conteúdos inadequados e fatores psicossociais emergem como possíveis mecanismos mediadores dessa associação.